Je pencherais plutôt pour un manque de sucre. Car, cela se passe souvent pendant mes séances de fin de matinée, juste avant manger. D'où ma question, est-ce qu'il faudrait que je mange un peu plus le soir et le matin, ou simplement quand je me sent un peu faible, manger une barre de céréale pendant la séance, voir un peu avant ? Au petit déj ne ne mange jamais de fruit. Ça me ferait surement du bien.Les faiblesses à le Grangeard.
Je suis étonné qu'une barre de céréales te retape suite à une fatigue accumulée sur la semaine.
Soit:
_ c'est une faiblesse aiguë due à un manque de sucre, auquel cas l'effet de la barre se manifeste assez rapidement
_ c'est un manque accumulé d'oligo-éléments et/ou de vitamines que la barre peut éventuellement compenser, auquel cas l'effet est moins rapide.
Si tu veux bien m'en dire plus, je pourrai peut-être en faire de même.
Merci à toi en tout cas Le Beuillot.
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