le forum de www.cancoillotte.net

Salut à tous,

J’ai récemment envisagé de manger un peu moins de viande et d’adopter un régime plus “léger”, plus végétarien, disons, tout en continuant à faire un peu de sport. Mais du coup, je me pose la question des apports protéinés, j’aimerais pas me retrouver carencé parce que j’enlève la ...